Vår!

Små lätta moln, ser jag på min himmel, en himmel som är blå!

Solen är här, även om jag är en hardcore vintermänniska så är den här tiden fantastisk! Friskt i luften, sol i ansiktet och naturen som är underbar och pollenfri!

Har haft ute racercykeln på en tur, den allra första turen med Scottie och mina nya cykelskor! Nästan två mil runt Hammarö på knappa timmen. Lite lätt förvirrad när jag inte hittade min väg, men gud vad skönt det var att vara ute och rulla.1-0 Hammarö-Karlstad för hammarös sopade cykelbanor.

Har äntligen hittat tillbaka till mig själv efter en lite tyngre period med ohälsosam stresssymtom som jag naturligtvis försökte hitta andra anledningar till. Med bättre humör kommer också träningslust och träningsglädje! Har börjat cykla till jobbet också. Lånade ut bilen för att inte komma undan. Men cykelvägarna är fulla med grus fortfarande så moutainbiken får tjäna som fordon till jobbet. Innan de har sopat vågar jag inte ta racercykeln till jobbet! Alldeles för rädd om den och punkarisken känns onödigt hög.

Surfade runt på nätet efter träningsprogram och trillade in på Gainomax sida. De söker folk till sitt Vätternrundan team 2012. Skulle vara sjukt kul att vara med. Jag saknar ju trots allt teamkänslan efter alla år i lagsporter, och lyxen att vara sponsrad hade smällt högt upp i mitt projekt mot en svensk klassiker! Bara en sån sak som att få någon som håller ett vakande öga på en och skapar lite press på dig, så du tar det där planerade träningspasset på fredageftermiddag istället för att sjunka ner i TVsoffan hade vart toppen! Man vill ju inte göra någon annan besviken, lika lite som man inte vill vara besviken på sig själv att man inte tränat ordentlig inför Vätternpremiären!  Så http://gainomax.com/sports-team/ skicka ett mail till margareta_grahn@hotmail.com så får ni en sporttokig solstråle i teamet!

Har precis börjat återhämta mig efter ett hårt spinningpass där jag var som en dränkt disktrasa efteråt. HÄRLIGT!

Full fart mot Vättern!

/M

Premiärdag

Igår var det premiärdag
Första glassen, första vårdagen i skinnjacka, första balkonghänget och slutligen premiär i nya spinningskorna.
Tog mig iväg till SATS för kickstarta träningsperioden med ett pulspass. Kände mig så sjukt motiverad och orkade pressa på mig själv rejält. Som mest låg jag uppe på 95% av maxpuls, så jävla gött!
Nya skorna kändes jättebra också.
Träffade en gammal Scandickollega på passet också, det var jättekul att träffa henne och tjata lite!

Nu ska jag iväg och börja min nya tjänst på jobbet!

Tidsperspektiv

Nu känns det som en evighet sen jag tränade! Sen inser jag att det var 2½ vecka sen jag gjorde det seriöst och 4 dagar sen jag gjorde det på skoj.
För 4dagar sen var det tjejerna mot veteranerna i VAIK som spelade match mot varandra. Vår tränare hörde av sig och frågade om jag kunde ställa upp.
Till slut så tänkte ja, okej, det kan vara en bra start att ta sig ur viloperioden på. SÅ jag tog bilen till Tingvalla och hade ingen aning om jag räknades som veteran nu eller om jag va ung pch pigg "tjej".
Tydligen har mina tantanlag inte satt sig än för jag fick spela med ungtupparna! Tillbaka i tröja nr 9 och härlig gammal bandyglädje! Det var så jävla skoj och lira lite igen, utan krav, utan ,måste och bara massa glädje. Det är så man blir sugen igen. Sen inser man att man jobbar varannan helg och är less på att ha sett varenda bandyplan i landet och är så inte helvete sjukt bra på att åka buss! Då tänker man, nä det är inte det jag vill. Men skoj det hade jag!

Imorn blir de nytändning mot Vätternrundan, spinning puls 55min SATS 17:00 med nya cykelskor!
Nu tackar jag fröken Junzell för inspirationen och kryper in i bastun för fjärde söndagen i rad.

Slut på kaffet

Efter nyår har det varit lite mycket i mitt liv från alla håll. Varit trött, sleten, ledsen, arg och allt som hamnar där imellan. Resultatet blev bland annat en magkatarr av det smärtsamma slaget. Käkade tabletter men det va ganska jobbigt med maten ändå.

tack vare magkatarren bestämde jag mig för att dra ner på kaffet, det sägs ju att det inte är det bästa för magen. Men när jag ändå höll på att dra ner kan jag testa att sluta tänkte jag. Hade ont i huvudet i en vecka, rätt plågsamt när man har en högljudd arbetsmiljö som jag. Men så fort huvudvärken hade försvunnit började jag må mycket bättre. Magen krånglade fortfarande men mer generellt så blev jag piggare, åt bättre och sov bättre.
Intressant det där hur vad vi stoppar i oss kan påverka oss så mycket. Visst är det ganska jobbigt på lunchen när man ätit färdigt och kaffesuget sätter in. Men det är ju inte värre än att jag tar mig en halv kopp de dagar det är som värst. Förbud funkar väldigt dåligt, att undvika saker för att du själv vill är mycket bättre.
Så på en månad har jag gått från att dricka minst 4koppar kaffe per dag till att dricka ungefär en kopp i veckan. och på köpet fick jag en piggare kropp!!

WIN!