Vilken skillnad det är att jobba regelbundet dagtid. Veckan som gått har jag tränat ordentligt tre gånger utan problem och ändå hunnit med massor med andra saker också.
Måndag löpning och styrka, tisdag spinning av brutal sort och onsdagen blev det, håll i hatten, bandy!
Skulle tränat VAIK tjejerna när tränaren var bortrest. Men vi blev bara tre plus mig så det var ju bara att slänga sig in i tvåmålsleken och lira lite. Kan ju inte annat än att erkänna att det var kul att spela lite, och feelingen satt kvar. Men beslutet är taget, däremot ska jag försöka vara lite mer närvarande för tjejerna på onsdagsträningarna. Man får ju hjälpa klubben med det man kan.
Tisdagens spinningpass. Herre gud, jag är inte den som ger mig i första taget men på sista intervallen var det så tungt, så tungt att jag var tvungen att sätta mig ner när alla andra stod upp. Kroppen var tung och jag hade värk i magen halva passet. Dock har jag märkt att jag varje gång jag varit på ett pulspass att jag har svårt att komma upp i puls. Vet inte om jag inte tar i tillräckligt eller om jag behöver sänka min maxpuls ytterligare? Just nu ligger jag på en maxpuls på 187 vilket är ganska bra. Sänker jag så finns ju risken att jag inte tar ut mig helt om det blir för lätt att komma upp i puls. Svårt!
Imorn blir det åter till köksbygget på jobbet och sen är det spelar/föräldrar/styrelsemöte med VAIK på kvällen efter träningen. Jag har tänkt köra ett träningspass på rullskidor medans tjejerna tränar i väntan på mötet.
Tisdag får nog bli ett besök på gymmet tror jag. Till kommande helg ska jag se om jag får med mig någon upp till Torsby Skidtunnel för att få känna på lite snö. Som jag längtar efter det!!
