...osugen

En påse motivation tack!!
Har tappat suget att träna, känner inte för de, känner mig rätt sliten i kroppen. Men trots de tog jag mig till gymmet idag och körde dubbelpass med spinning 30min och 30min coreboll. Tränaren var rejält peppande men de ökade inte på motivationen till att gå dit imorn. Kanske inte så konstig att jag inte har någon lust heller eftersom jag inte haft träningsuppehåll på nästan två år. Kanske dags att ge kroppen en viloperiod?
De är så mycket annat som lockar istället för att träna.
Bokföring, golf, festivalplanering, balkongplanering/trädgårdsplantering. Vi ska försöka förvandla vår lilla balkong till en oas av köksgrönsaker och kryddor.
Men allt de där tar ju inte bort de faktum att jag om ca 1½månad ska cykla 15mil runt vättern. Så de är ju dags att leta reda på den där motivationen och komma igång.
Både jag och sambon va på golfbanan igår, kul att göra något ihop. De släpper inte riktigt med slagen och på köpet så sträckte jag mig också.
Bara att kämpa på!

Säsongspremiär

Idag har jag tagit säsongens första sväng till golfbanan. De va inte dirket någon humörhöjare men ändå stundtals bra. Min gammla trogna järn9 vet precis hur det ska gå till. Lång fin sving och bra höjd på bollen. Men när vi började klättre neråt i siffrorna på klubborna så va de inte lika bra längre. Sämre och sämre, bytte klubba mot ännu en klubba. Problemet är ju att man tror man står kvar på samma ställe som man avslutade förra säsongen. KOM NER PÅ JORDEN,VEM TROR DU ATT DU ÄR?!?! Ja, inte nåt vidare på golf för tillfället iaf. Får nog lägga några timmar på rangen innan jag tar tag i min fadder runda för att få mitt gröna kort. Men de hade vart gött att få det avklarat så snart som möjligt. Plus i kanten för vårvärmen +17grader!

På gång

Jag överlevde träningsvärken, men de tog en hel vecka nästan. Lite voltaren var till och med tvunget att ta till i sina stunder för att överleva vardagen. Men i måndags blev de en kort löptur på skutberget på endast 3km för att väcka liv i kroppen igen. Men igår tisdag var jag riktigt duktig. Jag är nästan lite stolt. Jag gick på ett spinningpass som var 55minuter långt, M ska ha stor credd för att jag tog mig dit. Jag knappade dock in lite väl hög maxpuls på datorn då det var ett pulspass. Fick slita rätt hård för att komma upp i rätt pulszon och så fort vi släppte på tempot så bara rasade jag ur pulszonen. Får nog ta och göra en mätning nån dag så de blir rätt till nästa gång, men de där maxtesterna är ju inget som lockar jätte mycke! Men om inte annat så får jag ju träna rejält hårt om jag inte justertar. Idag ska jag kanske ge mig på lite armträning.