Hade lagt mycket tid på skidorna och laddade med isklister och universalklister som fäste. Väldigt bra val med tanke på att spåren visade sig va fulla med is och andras klister. Så mestadels bra fäste och bra glid.
Den första delen av milen var mest nerförsbackar..och vilka backar det var. Långa smala och ringliga. Spännde mig som en stålfjäder på vissa ställen i rädsla för att köra rakt ut i ett träd. Körde visserligen ut i skogen i slutet på en av de branta backarna men träffade inget träd.
Sedan började klättringen uppåt istället. Det var riktigt tungt med tanke på bandymatchen i benen sedan igår och en del träningsvärk i mina triceps sedan tidigare i veckan. När ja väl klättrat upp flackade det ut och var riktigt bra stakträning långa partier. Kände mig rejält trött efter halva distansen med tryckte på rejält ändå och körde nog i mål på drygt 50minuter. Härligt att känna att jag har mer kvar att ge fast jag är trött när ja går i mål och känner att farten blir bättre och bättre!
Hoppas jag får hålla mig frisk nu fram till halvvasan. I veckan väntar träning med B och förhoppningsvis mera skidträning!
-22 dagar till start
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar