Första träningsdagen

Idag har jag haft första träningsdagen på min nya utmaning. Jag och min vapendragare Marie har bestämt oss för att utmana oss själva och ge oss på att genomföra halvklassikern. Med det innebär att vi inom en 12månaders period ska genomföra ett halvt vasalopp, ett halvt lidingölopp, ett halvt vansbrosim och en halv vätternrunda. Med andra ord ska vi ta oss 211,5km framåt i blandad stil.
För att vi nu inte ska fega ur tog vi tummen ur igår och anmälde oss och betalade startavgiften till halvvasan som ska genomföras 1mars 2011. När vi ändå var "on the roll" så passade vi på att boka hotellrum också. Eftersom vi är trogna scandicarbetare och ekonomiska därefter fjäsklade vi oss till staffpris redan nu. Skidåkningen är vår första etapp och därefter följer de övriga loppen efter i en rask takt.

För att inte stupa vid första hindret rivstartade vi vår satsning idag med två träningspass och svampplockning(det är ju dock mycket möjligt att vi snubblar på våra skidor ändå). Och för att inte glömma en fantastisk och nyttig lunch på stan.

Dagen startade 12:00 på SATS med ett body balance pass. De som känner mig har nog svårt att se mig stå och röra på kroppen i lååångsamt tempo och leta efter harmoni i rörelserna men jag har gjort det tidigare och jag gjorde det även idag och jag hade dessutom roligt(en hel del åt mig själv visserligen). Dock något smärtsamt eftersom träningsvärken från måndagens body pump pass och tisdagens bandyträning fortfarande satt kvar i både rumpa och lår. 55minuters harmonisk styrke- och rörelseträning senare intogs dusch, vanlig klädsel och lunch. Träningsväskan fick stanna kvar på SATS tills senare.

Efter ett blivit mätt i magen tog vi bilen ut i skogen och plockade lite trattkantareller och återhämtade oss inför eftermiddagen. Blev en hel del svamp faktiskt men mycket fick stanna och växa till sig i skogen också.

17:00 iförd nya träningskläder plockades stepbräda, skivstång och matta fram för att svettas till ett powerstep pass med madde och åsa. De vet hur man lockar fram mjölksyran i mina ben iaf. Min koordinationsförmåga är inte den bästa men plaskblöt av svett och trött blir jag.
55min och 1 liter vatten senare får jag äntligen stretcha ut ordentligt efter en rejäl omgång och duscha för andra gången denna dag.

Kvällens belöning blev middag, soffan och landskamp i fotboll på TV. Morgondagen blir hårt jobb på IKEA följt av LiveSide fest på Koriander; med andra ord vilodag!